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My body is my sanctuum and my battlefield.

Leider, leider ist man ja nie zufrieden mit seinem Körper. Nachdem ich in den letzten 2 Jahren 5 kg runter gebracht habe, will ich an dieser Stelle nicht halt machen.

Bei 1,71m Höhe wiege ich derzeit zwischen 58 und 59 kg. Meine Waage hier im Ausland ist leider analog, genaue Gewichtsverläufe lassen sich also nicht festhalten.

Den BMI von 19,8 bei 58 kg zuletzt in Deutschland sieht man mir allerdings nicht an...

  • Problemzonen: Bauch, Oberschenkel, Oberarme, kaum vorhandene Taille, ererbte und bisher noch nicht stark sichtbare Cellulite (soll aber auch gar nicht erst sichtbar werden - kann aber bei meinem Oberschenkel- und Arschfett froh sein, dass mit fast 22 Jahren noch alles halbwegs sitzt)
  • ganz in Ordnung: meine Hände (wenn ich denn mal aufs Fingernägelknabbern und Pflegen achte), meine Schlüsselbeine (die einzigen sichtbaren Knochen am Oberkörper)

Nichts desto trotz - pflegen sollte man sich trotzdem!

  • tägliche morgendliche Dusche (diverse Duschgels - riechen alle gut und haben meistens selben Effekt) mit kaltem Abschluss zur Straffung der Oberschenkel- und Po-Partie
  • Bodylotions (Alverde Anti-Aging Vitaminlotion mit Mangoduft, Bebe Young Care Feel Good Lotion mit Melonenduft)
  • Deo (benutze zur Zeit einen Stick von Dove - brennt nicht nach der Rasur und hält, was Sprays oft nur versprechen)
  • Düfte (einfach und günstig für den Alltag: mini love und mini kiss je nach Lust und Laune (gibt's bei DM); zum Weggehen abends dann gerne mal Mexx "Be nice" oder DKNY - süße Flakons und fruchtige Dufterlebnisse) 



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